La tourte de Blettes

Retour au Sommaire
Petites Annonces News Vie Gaie Recettes niçoises Culture Gaie Dévaler en V.T.T Faire du Surf Forme & Vitalité Société Tourisme Pour la Maison Albums Photos Cinéma Gay Livre d'Or Nous écrire A Propos
 
nicegay.fr
 
RECETTES > NICE
La tourte de Blettes

La tradition veut que cette tourte se mange froide en entrée, mais on peut aussi la consommer chaude en plat unique... car c'est très nourrissant !

Appelée blette, bette, bette à cardes, poirée, ce légume a pour origine la bette maritime qui pousse spontanément en bord de mer dans les régions Mediterranéennes.
C'est essentiellement un légume feuille rafraîchissant et peu coûteux, qui peut avoir des nervures blanches ou rougeâtres.

La pâte :

400 g de farine,
2 œufs,
8 cl d'huile d'olive,
sel,
20 cl d'eau.

La farce :

1 kg de vert de blettes,
400 g de bourrache,
300 g de courgettes longues,
100 g d'oignons blancs frais,
100 g de parmesan râpé,
100 g de riz,
2 gousses d'ail,
2 œufs entiers,
sel, poivre, huile.


Disposer la farine en fontaine. Ajouter huile, œuf, sel, eau. Travailler avec les doigts pour faire une pâte. Blanchir blettes et bourrache.

Cuire courgettes, ail, et oignons coupés en rondelles, à l'huile d'olive dans un sautoir.
Cuire le riz à part. Hacher grossièrement blettes et bourrache. Mélanger avec courgettes, oignons et ail. Ajouter œufs, riz, parmesan.

Étaler la moitié de la pâte dans une tourtière légèrement huilée. Garnir de farce, refermer avec le restant de pâte. Piquer, huiler le dessus. Cuire 30 mn au four à 180°.


Nicegay.fr


 
Les recettes régionales

NICE
La Daube Niçoise
NICE
Salade de Fruits d'été à la Verveine
NICE
Les petits farcis niçois
Tradition oblige !
NICE
Les Beignets de fleurs de courgettes
Une recette aussi délicieuse que surprenante
NICE
La tapenade
NICE
La pissaladière
Veritable delice !